养生

枸杞菊花茶、当归类汤药、冬虫夏草炖鸡汤等。老年人中医药膳法1枸杞菊花茶用30克枸杞子、15克菊花，用沸水冲泡，盖上杯盖泡约一个小时就可饮用，可以当做平日里的茶一样饮用。其功效在于降血压、滋补肝肾，还对眼睛有明目的...

夏季适量吃苦味食物，夏季的高温天气很容易导致大家产生上火的问题，这是让人很烦恼的情况，所以我们在平时应该注意方法做好降火效果才行，下面我们来具体看看夏季适量吃苦味食物相关内容。夏季适量吃苦味食物1一、苦瓜：苦瓜...

注意饮食调节，保证营养在冬季，由于人体散热多，孕妇应该比其他季节多吃些营养食物，但要注意合理营养，均衡搭配，只有饮食多样化，才能获得均衡的营养。注意荤素搭配，不要过多摄入高脂肪、高糖、高蛋白的食物。孕早期的妇女要特别...

1.瘦肉瘦肉当中含有的营养物质相当丰富，其中含铁量是最高的。铁营养在我们的身体当中扮演着重要的角色，铁是血液运输以及红细胞合成最基础的物质，而胎儿的营养全是用血运输来获取的，因此孕妇身体当中只有保证充足的铁营养...

好色对于我们日常的交流而言应该说是一种比较隐晦的词语，主要是指人类对于鱼水之欢的过度渴望与追求，同时也包括心理，而对于更为主动的男性则表现更加明显，而13岁的男孩子在性方面的渴望了解与好奇心是否正常呢？我13岁有点...

有助睡眠，可以控制体重保持身材等。坚持运动的好处11.有助睡眠现代人压力大，失眠的人很多。另外，随着年龄的增长，人们的睡眠形式会发生变化，睡眠会变浅。有研究表明，每周4次、每次至少用一小时来散步和其他有氧运动的女性，睡...

为什么要健全农村学生档案，学生档案是记录学生成长历程和学业成绩的重要文件，其本身的出发点就是在于要给学校当中的学生建立一份统一的学籍档案资料，以下分享为什么要健全农村学生档案。为什么要健全农村学生档案1由于...

有些男女在聊天的时候都喜欢用yp来代替某些东西的，这yp究竟是什么意思？要要是两个人达成了约定这又是属于什么行为呢？yp是什么意思网络用语1、yp是什么意思男女之间这种yp的网络用语，就是约炮的缩写，这是一种含蓄、文明的...